Vægtvest

Hej og velkommen til www.vaegtvest.com! Her kan du lære alt om vægttræningsudstyr og få tips til de bedste og mest overkommelige vægtveste på markedet i 2021!

Hvad er en vægtvest?

Det er simpelthen en vest, der er fuld af vægte, ligesom navnet antyder. Ved hjælp af en vægtvest kan du nemt øge belastningen og udfordringen, når du træner. Uanset om du er mand eller kvinde, kan du få mere ud af din træning og øge din styrke og kondition hurtigere.

Fordele og ting, du kan gøre med vægtveste:

Vægtveste er perfekte til alle former for kropsvægttræning.
  • Øger belastningen, når du løber. Når du derefter løber uden vægtvest vil du være meget hurtigere og mere udholdende!
  • Brug i hverdagen for at at træne overkrop / kropsholdning og for at forbrænde ekstra mange kalorier.
  • Brug som ekstra belastning i styrketræning med egen kropsvægt, for eksempel chin ups, pushups og mere.
  • Øg belastningen ved forhindringsbane og lignende varierende træningstilstande.
  • Perfekt træningsudstyr til militær, brandmænd, politi og lignende fysiske erhverv.
  • Plus meget mere!

At træne med en vægtvest er meget undervurderet! Sandsynligvis vil det kun blive mere populært i fremtiden. Køb en vest i dag og give dig selv et forspring i træning!

Hvilke forskellige vægtveste findes der?

Der findes forskellige vægtveste, men lignende modeller. Det, der adskiller dem, er hvor meget vægt de kan bære, hvordan de er fastgjort til kroppen og kvaliteten af dem. Prisen, er naturligvis en anden faktor, der adskiller dem.

De mest almindelige vægte er:

  • Vægtvest 10 kg
  • … 20 kg
  • … 30 kg

Men der findes også vægtveste, der vejer op til 70 kg. De mest almindelige er veste med en maksimal vægt på 10 kg.

Vejledning til at købe vægtvest

Hvis du planlægger at købe en vægtvest, er der et par ting, du skal overveje. Hvis du hovedsageligt har den på under styrketræning, som en ekstra vægt, når du laver chin ups, er det ikke så vigtigt hvor godt og stramt den sidder. Men hvis du skal bruge den til mere fleksible træningsformer, såsom løb og forhindringsbane, er det vigtigere, at det sidder godt på dig. Generelt kan man sige, at en vægtvest med velkrostropper sidder bedre, sammenlignet med andre løsninger.

Hvis du kun vil bruge den, når du løber og lignende træning, har du muligvis ikke brug for mere end 5-10 kg. Hvis du er stærk og har til hensigt at bruge vesten i styrketræning, skal du sigte mod en vægtvest med ca. 30 kg vægt.

En anden vigtig faktor, der skal tages i betragtning, er naturligvis kvaliteten på vægtvesten, hvilket også tydeligt afspejles i vestens pris. Hvis du sjældent bruger din vest, kan du satse på en billigere model. Men ved du, at du ofte bruger den, så er det bedre at købe en lidt dyrere vest. Det er bedst for dig i det lange løb.

Vægtveste koster omkring 800-2000 DKK, med nogle undtagelser. Det kan virke meget, men årsagen er dyr fragt, fordi de vejer så meget.

Topliste 2021

Vores topliste er baseret på vestenes funktionalitet, kvalitet, pris og popularitet.

Thunder Fitness Vægtvest PRO 10 kg – Den bedste vægtvest efter vores mening!

Den bedste vægtvest efter vores mening!

Dette var vores bedste vægtvest i 2020 og den er mindst lige så god i 2021! Det er en kvalitet og holdbar vest fra svenske Thunder Fitness, der sidder rigtig stramt og godt takket være to dobbelt syede velcro stropper.

Den vejer 10 kilo, og du kan nemt fjerne en eller flere af vægtposerne i vesten for at justere vægten mellem 1-10 kg. Det fungerer rigtig godt, uanset om du gerne vil gå / jogge, lave styrketræningsøvelser eller gennemføre hårde forhindringsbaner!

Klik her for at læse mere og købe hos Thunder Fitness! (NB vesten sendes fra Sverige)

Iron Gym Vægtvest 10 kg

Iron Gym Vægtvest #2 bedst i test

Vi har kun gode oplevelser med Iron Gym mærket. Der er hovedsageligt fokuseret på funktionel træning i kropsvægt. Derfor er de også eksperter på området og fremstiller meget gode produkter. For eksempel er deres chin stænger blandt de mest populære i verden. Vi anbefalede denne vest som det bedste valg i 2016 og 2017.

Læs mere og køb hos Svensk Kosttilskud eller Bodystore!

Abilica PowerPack Flexi

Abilica PowerPack Flexi

En klassisk vægtvest fra det velkendte motionsmærke Abilica, der har en maksimal vægt på 10 kg. Ved hjælp af 8 vægtposer af nylon, kan vestens vægt varieres fra 1,25 til 10 kg.

Ulempen er, at den ikke sidder lige så godt, som modeller med velcro stropper. Fordelen er en lidt lavere pris, og det er et godt budgetvalg.

Den har to lommer til mobil / nøgler eller lignende, og den er udstyret med reflekser, hvilket er godt i Danmark, som er mørkt en stor del af året.

Læs mere og køb hos Svensk Kosttilskud eller Bodystore!

Thunder Fitness Vægtvest PRO 30 kg Large – Tungeste!

Den bedste vest på 30 kg

Dette er den tungste vest på vores topliste og det bedste valg i 30 kg kategorien efter vores mening. Perfekt til dem, der vil træne rigtig tungt og maksimere intensiteten! Husk dog, at 30 kg er en masse ekstra vægt for kroppen. Du skal derfor starte med en lavere vægt og derefter gradvist hæve for at vænne kroppen til det.

Den eneste ulempe er, at denne 30 kg vest er stor i modellen, og du skal være 185 cm eller længere for at passe den.

Klik her for at læse mere og købe hos Thunder Fitness! (NB vesten sendes fra Sverige)

Du kan også tjekke en anden 30 kg vest fra OMPU hos Bodystore!

Master Fitness 20 kg vægtvest

Denne vest fra Master Fitness har en maksimal vægt på 20 kg.

Dette er en kraftig vest på 20 kg for dem, der virkelig ønsker at træne tungt. Uanset om du ønsker at lave vægtede chin ups eller gennemføre en forhindringsbane, vil den tilbyde hård modstand!

Den leveres med stålvægte, der vejer lidt over 1 kilo hver og kan fjernes efter behov.

Klik her for at læse mere og købe hos Bodystore!

Hold dig skadefri!

Noget, der er værd at fremhæve, er det faktum, at din krop ikke er vant til at have 10, 20 eller 30 kg ekstra belastning på sig. Hvis du er for ivrig efter at bruge din nye vest og bruger den til lange gåture og gårunder, kan du slide unødigt meget på din krop. Derfor anbefales det, at du starter med en lidt lavere vægt, så kroppens led og muskler langsomt vænnes til den ekstra belastning.

Hvis du hovedsageligt bruger din vægtvest til vægttræning, er dette ikke så vigtigt. Men når det kommer til gåture og primært jogging / løb, er det mere vigtigt at tilvænne kroppen langsomt. At gå og løbe med 20-30 kg ekstra vægt direkte kan unødigt beskadige led og ledbånd. Vi anbefaler derfor at starte med omkring 5-10 kg og derefter tage stilling til, hvordan det føles.

Uanset om du leder efter en billig vægtvest, den bedste model eller så tung en vest som muligt, håber vi, at du har fået hjælp via denne side. Vores valg af den bedste vægtvest lige nu er Thunder Fitness Vægtvest PRO. Hvis du har kommentarer eller ønsker at komme i kontakt med os, kan du gøre det her.